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教えて美の「マイスター」第5回「プロのフィッティングアドバイザーに聞く下着の疑問・質問」
question 1

どこを探しても自分に合うサイズがありません。
カップかアンダー、どちらに合わせればバストが崩れにくいですか?

answer

どちらも大切です。

アンダーがゆるい場合

お肉が流れやすくなってしまい、本来あるべきバストのお肉がカップに収まらず逃がしてしまいます。また、動いている間にブラジャーがずれてしまい、ストラップが肩から落ちたり、ワイヤーがあたって痛くなり、着け心地も悪くなります。

カップが合わない場合

胸の上にワイヤーが乗る状態になれば、ワイヤーで胸を押し付けている状態なので、自然と胸は潰され圧迫感を感じ、着け心地も悪く、更に胸の形を崩す原因となります。カップサイズを確認するには、ワイヤーとバージスライン(乳房の下側の輪郭線)が合っているかが大切です。

下着は直接身体に触れるものだからこそ、着け心地が一番重要です。また、合わないサイズを着けている事で、身体にも負担がかかります。まずは、自分の正しいサイズを知り、更に自分のバストラインが一番綺麗に魅せてくれるブラジャーを見つけて下さい。

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question 2

フルカップとか、3/4カップとかいろんな形のブラがありますが、 それぞれどんなメリットがありますか?

answer

大きく分けて、フルカップ・3/4カップ・1/2(ハーフ)カップがあります。

フルカップ  ※「包む」「上げる」機能に優れている。

バスト全体をすっぽり包み込む安定感のあるつくりなので、動いてもバストが揺れたり、カップからお肉があふれにくく、豊かなバストや柔らかい肉質の方にお勧めです。

  • ストラップにかかる負担が小さい
  • 包みこんでカップからお肉を逃がしにくい
  • ストラップがカップ中央よりに付いているため、垂直に持ち上げてくれる

3/4カップ  ※「寄せる」機能に優れている。

脇寄せ効果が高く、脇に逃げやすいバストを中央に移動させ、すっきりしたサイドシルエットに。さらにくっきりとした深い谷間を作りやすいのが特徴です。離れ気味、中央にボリュームが少ない方、ふっくらした自然な丸みのあるバストラインがお好み方にお勧めです。

1/2(ハーフ)カップ  ※「上げる」「支える」機能が優れている。

ストラップが脇寄りに付いているので、脇から逃げやすいお肉をカップに収めてくれます。さらに、垂直にバストを持ち上げてくれるのでトップの位置を一段と高く感じさせてくれます。加齢で下垂気味な方、シャープにすっきりしたバストラインがお好みの方にお勧めです。

また、ストラップの取り外しができるタイプもあり、ストラップレスの状態でもバストを安定させることができるよう土台がしっかりしているのも特徴です。

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question 3

寝る体勢とバストの崩れる関係はありますか? いつもうつぶせに寝ているので、気になっています。 また、寝るときもブラをつけていた方がいいのですか?

answer

関係はありますが、あまり神経質になると快眠の妨げなります。

基本的には、ブラははずして寝ることをお勧めします。身体を締め付けた状態で睡眠をとっても熟睡できず、身体に負担がかかります。また、ブラジャーにワイヤー等が入っているものなら、ワイヤーがゆがみ、変形して消耗度も早くなります。

しかし、昼はしっかりバストケアをしていても、1日を考えると着けていない時間の方が長い方も多いと思います。着けていない状態で、仰向けに寝ればバストは自然と外向きに広がり、背中にお肉が流れていきます。また横向き、うつぶせに寝れば、バストを潰している状態が考えられます。

なるべく、身体に負担がかからず、快眠ができるよう夜用のブラジャーを着ける事をお勧めします。特にボリュームのある方、肉質が柔らかい方ほど、崩れやすいので要注意。

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question 4

タンガ(Tバック)はおしりが垂れると聞きました。本当ですか?

answer

タンガタイプだけとは限りません。
ショーツの基本的な条件は2つ。
◎「衛生的に保つ」
◎「デリケートな部分の保護」です。

ボディは、誕生から死に至るまで、片時も休まず変化し続けています。 30歳代後半を過ぎると、急激に下腹部がせり出し、腰まわりの皮下脂肪が増え始め、ウエストのくびれがなくなってきます。筋肉の衰えがそのままラインの変化につながり、ヒップは扁平になり、太ももは細くなります。これが体の自然の法則です。

ヒップラインが気になり出したら、素材の伸縮性や動きを妨げない立体的なパターン設計、サポート力・コントロール力のあるショーツがおすすめです。 お尻が垂れてしまったら、ガードルがおすすめです。ガードルを着用する事でヒップを上げ、脚も長く見え前身のバランスがよくなります。

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question 5

ブラにはノンワイヤーのものとワイヤーのものとがありますが、 どちらを選べばいいのでしょうか?

answer

ブラジャーを着ける目的は、一般的に、バストを美しい形に補正し、胸元を美しく魅力的に見せることを重要視されている方がほとんどです。
その点では、【ワイヤータイプ】はバストを支え、補正力に優れていますのでお勧めです。

◎外部の刺激からバストを保護する
◎乳房の位置を安定させ運動性を高める。
◎加齢によるバストの下垂を軽減する。

など、ブラジャーは大切な機能をそなえております。


また【ノンワイヤータイプ】はバストを無理なく包み込み、適度な補正力があります。バージスラインがはっきりしていないティーンや、大きく変化する妊娠中のデリケートなバストの方にお勧めです。

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question 6

下着の正しい洗い方、干し方が知りたいです。

answer

下着を汚れたままにしておくと、素材の通気性や吸湿性、保温性、柔軟性などが失われて、素材の傷みを早めてしまいます。又、汚れは長くおくほど落ちにくくなります。こまめに洗うことを心がけましょう。

洗い方

繊細な素材と形を崩さないよう、基本的には手洗いをお勧めします。ワイヤーやボーンなど入っているブラジャーは折れたり突き抜けたり変形したりする原因になるので必ず手洗いを!もみ洗いやねじり絞りは型崩れや素材を傷める原因になるので避けてください。

◎優しく手洗いがポイント

洗面器1杯(3リットル)のぬるま湯に、小さじ1杯分(約4g)の中性洗剤を溶かし、(シャワーを使うと簡単)下着を5分つけてから、優しく手洗いしてください。 すすぎは、洗剤がしっかり落ちるまでゆすいで下さい。

◎すすぎの後は優しくタオルドライ

濡れたまま放置しておくと、色がにじんだり、色移りしたり、しわの原因にもなります。乾いたタオルで優しく押さえて水分を取り除きましょう。

干し方

直射日光による紫外線は、黄ばみや色あせ、素材を傷める原因となりますので風通しのよい、日陰にしてください。

◎干すときは形を整え、ブラジャーのカップを、下向きにして干してください。

カップとサイドボーンの間、フロント部分、アンダーベルト等、数箇所洗濯ハサミで留める事で、生地への負担も軽減できます。

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question 7

胸が大きすぎて、タイトな服が着られません。 胸を大きく見せるブラのつけ方はよく聞きますが、大きさを目立たせない着け方ってありますか?

answer

「小さく見せたい」という方ほど、自分のサイズより小さいサイズのブラを着けている方が多いようです。

しかし、お肉がブラのあちこちに、はみ出してしまって逆効果。
更に、圧迫感じたりして着け心地も悪く、胸の形を崩す原因にもなります。

ボリュームのあるバストの方は、底辺が広い為、外向きに広がりやすく離れ気味に、全体のシルエットも、ふっくらした丸みのバストラインになりやすい為、ボリュームを中央に寄せ、サイドは、すっきりとしたバストラインになるブラを選ぶ事が改善できる近道です。

※寄せパネルの付いているもので、バストを中央に寄せ、サイドボーンが入っているものなど、サイドシルエットをすっきり見せるようなブラジャーがお勧めです。

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question 8

自分でブラのサイズを簡単に測る方法ってありませんか?

answer

寸法箇所

アンダーバスト:乳房の付け根のすぐ下のところを通る周囲。
トップバスト :乳房の一番高いところを通る周囲の長さ

正しく測るためのポイント

◎メジャーが床面と水平になっていること。
◎息を吸い込んだ状態で測ると、肺は膨らみ正しいサイズが測れません。自然な呼吸で。
◎アンダーバストはややきつめに測り、締め具合を確認しながら、徐々に緩めていくようにすると、より着け心地のよいサイズが決まります。
◎トップバストは、ゆるすぎたりきつすぎたりせず、メジャーがピンと張った程度に。(ウエスト、ヒップサイズを測る時も同じです)

採寸するときの注意点

◎できるだけ薄着の状態で測りましょう。ブラジャーだけを着けた状態が一番理想です。
ブラをつけて、バストを持ち上げた状態で採寸すると、ヌードでの採寸よりもフィットサイズに近い数値が出ます。

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question 9

ファッション上、ストラップレスのブラをよくするのですが、いつもズレが気になります。 ストラップレスのブラの選び方、着け方を教えてください。

answer

選び方

バストを上に持ち上げ支えてくれる機能のストラップがないと、トップの位置が下がってしまうのは当然です。 さらに、脇からのお肉もストラップがないため逃げやすく、ストラップの付いているブラと同じカップサイズを着けても、カップに隙間が感じられる方も多いかと思われます。

ストラップレスの場合は、アンダーベルトでバストを支えることになるため、ストラップ幅が太く、伸びにくい素材の方が、バストを支え上げる力が強くなりお勧めです。着用感は、ややハードになりますが、安定した着け心地になります。

着け方

前に90度前かがみの状態でワイヤーを胸の下にあて、グッグッグッと上に持ち上げます。そのままの姿勢で手を後ろまで滑らせホックを留めます。

前かがみのまま、片方の手でワイヤーの上部を持ち、片方の手で背中や脇の脂肪を胸の方に持ってきます。持ってきた脂肪を胸の丸みに添ってカップにいれ逃がさないようワイヤーを胸にあて持ち上げてください。状態を起こし、トップの位置が肩と肘の間にあることを確認したら終了です。

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question 10

お休みの日は一日中家に居るため、ブラはほとんどしていません。 やっぱりブラって365日着けていないとだめですか?

answer

年齢とともにボディラインは変化します。 バストを支える胸筋が衰えると、バストが下垂し脇に流れるようになります。また、脂肪沈着と内臓脂肪により、おなかが前方にせりだし、筋肉の衰えにより背中が丸くなる為、上半身は丸まった印象になります。

以前は似合っていた洋服も、今着るとしっくり来ないことがありませんでしたか? 女性のライフサイクルに密接にかかわるアイテムなだけにブラジャーほどデリケートに作られている衣類はありません。バストのお肉を、本来の正しい位置に常に置いておくことで定着し、下着を取った状態でも流れにくくなります。

なるべくブラを着ける時間を増やすことをお勧めします。

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